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第五章 回歸的主力們

作者:金印  分類: 體育 | 足球運動 | 金印 | 悍腰 | 更多標簽...
 
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悍腰 第五章 回歸的主力們

兩周的時間悄然而過。

這一天在阿森納器械室內傳來陣陣吵雜以及一個老頭兒的咆哮聲。

此時的樂凱已經汗流浹背,但目光中卻滿是堅毅之色。

他咬著牙,整個人斜躺在地上,側身支撐,手肘下是一個圓乎乎的瑜伽軟球,另一個手則是高高揚起。

軟球的不規則運動性需要樂凱的身體整體保持緊繃的狀態,并不斷的尋找平衡點,不至于倒下。

這種狀態下,整個身體都是緊繃的,需要用到每一塊兒的肌肉。

相比于一周前,樂凱的身體發生了明顯的變化。

整個人壯了一圈,本是消瘦的體型也變得強壯起來。

特別是肩部、腹部、腿部的肌肉有著明顯的增加。

但整體上卻顯得極為勻稱。

樂凱在咬牙堅持,他已經保持這個動作足足兩分鐘的時間,但距離帕特萊斯要求的四分鐘,只完成了一半。

樂凱不斷的深呼吸,但每一次深呼吸都能感覺到腹部肌肉的抽動。

甚至整個身體都在輕微的搖晃,為此,他都不敢太過快速的呼吸。

帕特萊斯拉著一把椅子過來,坐在樂凱的身前,冷哼道:“記住,一個優秀的球員不是擁有著多么強壯的身體、多么迅捷的速度或者多么棒的技術,而是對自己身體有多強的控制力!”

“你要學會控制你的身體,利用每一個肌肉去完成你所想要做動作。”

“別看那些大塊兒一個個腫的跟狗熊一樣,他們這種人往往是最差勁的,在足球的世界中,他們是屬于殘次品!”

樂凱保持著動作,面容有些扭曲,道:“德羅巴怎么說?”

帕特萊斯微微挑眉,他沒想到樂凱竟然還有回嘴的余地。

老頭兒伸出腳,輕輕的在樂凱的腹部頂了一下。

嘶!!

樂凱身體有著明顯向后傾斜的趨勢,但下一秒,腹部的肌肉突然收緊,那看起來并不明顯的腹肌,猶如鋼筋一般瞬間凸起,光憑著腰部的力量就將身體拉了回來。

“別!推!我!”

樂凱整張臉變得通紅,身體瘋狂顫抖,顯然已經到達極限。

帕特萊斯臉上露出一絲滿意的神色,但很快就變成冷笑道;“還有力氣回嘴,再加一分鐘。”

樂凱:“......”

看著樂凱不說話,就這么顫抖著身體,死死的咬著牙堅持的樣子,帕特萊斯心中涌起一絲感慨。

接受他訓練的人很多,但從未有人向樂凱這般有毅力。

帕特萊斯很多時候都會將訓練量以及難度進行加大,給予球員在訓練前期一種挫敗感。

然后漸漸放緩訓練難度,又給予他們足夠的優越感。

這種完成目標,超越自身的感覺會令球員們變得更加自信。

但眼前這個家伙例外!

樂凱在第一天就完成了帕特萊斯給他的訓練量,而且訓練結束之后還活蹦亂跳的。

帕特萊斯不得不承認,他小覷了這個家伙。

第二天,訓練強度倍增,甚至達到樂凱基本頂不住的情況。

但這家伙愣是咬牙堅持下來。

帕特萊斯不信邪,繼續加量。

樂凱依舊完成,只不過時間變得更長一些。

就這樣,兩人斗了三天,最后帕特萊斯主動降低訓練量。

如果在繼續這么下去,樂凱就毀了。

同時,他不得不承認,這個小家伙有著不同于常人的毅力與韌性。

他也曾詢問過樂凱,是什么讓他堅持下來。

而樂凱的回答令他有些莫名其妙。

他說,他喜歡那種超越極限的成就感。

這不就是變態嘛!

但不得不說,在樂凱的積極配合下,帕特萊斯的訓練成果獲得了空前的成功。

兩周的時間,樂凱就已經完成了針對身體的改造。

如今的樂凱已經基本能夠承受英超級別的對抗。

當然,代價就是這兩周的時間,樂凱連球都沒摸過。

“好了!可以停了!”

伴隨著老頭兒的話,樂凱整個人向后倒下,身體死死的貼在地面上,大口的喘息。

“起來!拉伸!”

老頭兒又踢了踢樂凱。

樂凱只能拖著顫抖的身體,整個人趴在地上,雙臂用力頂起上半身,腰部以下卻是緊緊的貼著地面。

感受著腹部的拉伸感,樂凱緩緩地呼氣,道:“我什么時候可以進行有球訓練?”

帕特萊斯道;“早著呢!”

樂凱咧嘴,道;“職業球員不是都要進行有球訓練嗎?這么練,不科學!”

帕特萊斯氣樂了。

“所以怎么叫科學?阿爾塞納那個家伙讓我在一個賽季內將你改造成一個合格的中場,你覺得我有時間慢慢來?”

“一個賽季?”

樂凱愣了一下,不由驚愕道;“所以說,我在這個賽季無法登場?”

帕特萊斯道;“你覺得呢?”

樂凱連忙道;“如果我提前完成訓練項目呢?”

帕特萊斯搖頭道;“那也不行,其實阻礙你參加比賽的并不是訓練問題,而是勞工證!”

“俱樂部那邊已經開始整理材料,準備申報‘特殊天才條款’了,大概在明年初就能召開聽證會,一切順利的話,你或許能混一場比賽也說不一定。”

說完,帕特萊斯冷笑道;“希望你不要成為下一個宋!”

樂凱:“......”

......

不知不覺當中,時間已經來到了7月中旬。

各大俱樂部開始下達召集令,備戰新的賽季。

阿森納也是如此,經歷過暴風雨之后,阿森納依舊顯得有些風雨飄零。

各路大將接連離開,僅留一個范佩西獨撐大局。

為了體現范佩西的價值,7月16日,阿森納俱樂部宣布任命范佩西為球隊隊長,并賦予帶領球隊走出困境的職責。

本是安靜的俱樂部開始變得喧鬧起來。

一線隊球員的回歸以及賽季前的備戰也變得緊迫。

只不過,法布雷加斯以及納斯里離開的陰霾好似依舊存在。

回歸的球員們變得沉默寡言,每個人都是一副心事重重的樣子,這也令溫格開始擔憂起球隊的狀態。

第一天的集合訓練需要進行體檢。

每一名阿森納球員包括替補球員都要進行體驗。

而也就在這一天,樂凱收獲了一枚小伙伴!

一個臉上掛著憨憨的笑容,留著短寸頭的英格蘭小伙子。

張伯倫!

剛從南安普頓轉會而來的張伯倫顯得有些青澀。

現在的張伯倫還沒成長為日后利物浦奪冠功臣的之一,是一個初出茅廬踢邊鋒的稚嫩小伙子。

但一切從這里就開始出現變化了。

“轉型?中場?”

樂凱驚愕的看著帕特萊斯。

溫格要將張伯倫轉型成中場?

搞什么啊?

你這不搶了克洛普的活兒了嗎?

“怎么?允許后衛轉型中場,不允許邊鋒轉型中場?”

帕特萊斯心里是來氣的。

一個不行,還塞兩個,

而且都是屁大點的孩子,溫格真能給自己找事兒干。

樂凱轉頭愣愣的看著張伯倫。

這個有些拘謹,目光中透露著茫然的家伙,難道要在阿森納開出第一春?

張伯倫有些緊張,畢竟這可是大名鼎鼎的阿森納,能夠加盟這種豪門俱樂部是他一直以來的夢想。

剛來到阿森納的時候,他是緊張的。

而現在,他更緊張了。

眼前這個亞洲人很奇怪的樣子。

他為什么對自己轉型中場表現得這么驚訝?

“好了,我要去找阿爾塞納說一些事情,你們自己去體檢!”說完,他又朝著樂凱,道:“體檢結束,你帶著他進行今天的訓練。”

“跟我一樣?”樂凱眼睛一亮。

這兩周的訓練令他感到無比的枯燥,有個小伙伴陪著一起練,自然也就能減少一些枯燥程度了。

帕特萊斯點點頭,旋即轉身離開了。

訓練場內,樂凱望著眼前的張伯倫,大方的伸出手道:“你好,我叫樂凱!”

“張伯倫!”

張伯倫露出憨厚的笑容。

名字很像中文名,但這家伙的確是地地道道的英國人。

“我們要去體檢吧?”張伯倫撓撓頭,顯然有些不善言辭。

樂凱點頭道;“走吧,我領你去!”

在兩周的訓練中,樂凱基本將訓練基地摸透了。

兩人走出訓練場,朝著指定體檢地點走去。

一路上,兩人也在聊天。

但主要是樂凱再說,張伯倫時不時的‘嗯啊’一聲。

從目前來看,這就是一個悶葫蘆,這家伙是怎么變成樂天派的?

又是受了誰的熏陶?

體檢的地區是一個訓練基地內部的醫療站。

門口已經排隊,球員們依次入內。

體檢入口有兩個,主力跟替補是分開的。

樂凱跟張伯倫來到替補這邊開始排隊,雙雙扭頭看向主力隊。

阿森納全主力球員也已經集結完畢。

樂凱看到了現任阿森納隊長兼第一任院長的范佩西。

小老虎,沃爾科特。

羅西基等等球員...

只不過一線隊球員們的表情都不算好看,有些人看著平淡,但臉上卻有股陰霾在涌動。

顯然,法布雷加的背叛式離開對他們的打擊不小。

樂凱看了一眼就不在往哪里瞟了。

反觀身側的張伯倫卻是一臉好奇的猛瞧。

樂凱無奈用手肘頂了頂對方,小聲道:“別看了!”

張伯倫轉頭疑惑道;“為什么?”

樂凱無奈道:“你不知道阿森納現在正在經歷什么?”

“法...”

噓!!

樂凱連忙將食指放在嘴上,做出噤聲的手勢。

這個名字可是如今阿森納的禁忌。

樂凱湊過去勾住張伯倫的脖子,小聲提醒道;“老隊長剛走,而且走的方式那么...獨特,這對于俱樂部的打擊很大,特別是一線隊球員,沒看到他們臉色都不怎么好看嗎?你這時候盯著他們猛看,是想挑釁還是干嘛?”

聞言,張伯倫連忙搖頭道;“我沒有,我就是好奇!”

“好奇也別看!聽話!”樂凱目視前方,道;“省得挨揍!”

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