第332章 訓練

NBA絕對防洪壩 第332章 訓練

“美國這屆內線，有鄧肯、布澤爾、斯塔德邁爾、肖恩·馬里昂、奧多姆，還有一個沒進入聯盟的奧卡福，馬上要造秀了。”李壩說道。

“這還不強？”大姚道。

“哪兒強？”李壩瞪眼道。

“這還不算強？”大姚又道。

“強個錘子！”李壩冷笑道：“這里面哪個沒被我干趴下過？”

剛才李壩一臉笑嘻嘻，現在，一句話，眾人算是體會到他的霸氣了。

李壩繼續說道：“這些內線，除了鄧肯，馬里昂，全都是攻強守弱。馬里昂還不算是正經的大前鋒。真要數，美國隊內線就一個鄧肯能用，其他人在我的油漆區都呆不下去。”

眾人面面相覷，這口氣太大了！

幾個教練也是對視一眼，都望向了主教練哈里斯。

哈里斯等翻譯譯過之后，他說道：“論防守，新任dpoy，鐵錘在nba算是頂尖……”

“我說第二，沒人敢說第一。”李壩插話，嘿嘿笑道。

眾人嘴巴一張，這話，果然不虧是傳說中的鐵錘，猖狂啊！

哈里斯笑道：“鐵錘說的沒問題，我也認為本屆夢之隊在內線選拔上是有問題的，大本如果出現在五號位，搭檔鄧肯，那才是最好的。”

“再加上沒有防守三秒？”大姚笑成了囧姚。

“他們在鋒線上都是幾個愣頭青，如果對手內線不強，他們非常具有殺傷力，但遇上我們，他們會很受傷。安東尼還可以，勒布朗詹姆斯、韋德這些家伙，加上后衛線上的艾弗森和馬布里這兩個家伙，除了在外面浪投，就只知道往油漆區突，我會整場都在里面等著他們。”

李壩舉起一雙大巴掌搖了起來。

“哈哈……”

看他說得有趣，眾人大笑。

“大家有信心是好事，但不要有太多包袱，我們這次的目標還是進八強，一步步來吧。”

李元為心中雖然興奮，但還是很冷靜地道。

“我知道八強是國家隊的目標，但我認為還應有第二目標，我們要爭取站上領獎臺，第三目標是坐三望二，坐二望一。我們內線占據極大優勢，我們……”

李壩說道。

“哎哎，鐵錘……”

他還沒說完，就被李元為打斷了，后者道：“一步步來，不要給自己加壓，一步步來。”

李壩笑了笑，沒有再說這個話題了。

其他人也是面面相覷，真敢想啊！

這時菜上齊了，大家開吃。

李壩一邊吃一邊打量隊友，剛才沒介紹下去，有些不太熟悉，比如對面這個年青人，應該還沒二十吧？

“鐵錘哥你好，我是易建連。”

看到李壩望著他，易建連連忙放下筷子，有些緊張地道。

“你好，你頂多二十吧？”李壩笑道。

“差不多。”易建連道。

“光顧聽你說了，這還沒給你介紹呢。”

大姚尷尬地重新給李壩介紹了一下，然后指著易建連道：“他實力還不錯的，尤其天賦不錯，有時間你們練練？”

“當然。”李壩道。

這時易建連好像有什么話想說，但不好意思開口，李壩看出來了，問道：“說吧，有事？”

“鐵錘哥，你看我，我能參加nba選秀嗎？”易建連鼓足勇氣說道。

說實話，以前他對自己還是有信心的，再過兩年，他認為自己是有實力進入nba的，但面對鐵錘這樣的人，他的信心被打擊了。

“我不了解你，有機會我們練練再說。”李壩道。

“哦哦。”易建連點頭。

接下來一個月的時間，李壩和大姚不會進行正式的隊內訓練，但隊內的戰術訓練，他們需要參與。

哈里斯套用了太陽隊和馬賽克的戰術，以內線為主。

在進攻與防守的選擇上，則以防守為基礎，打造防守風格的國家隊。

從這一點上來說，李壩成為了國家隊的建隊基石。

以李壩為防守核心，打防守反擊戰術。

轉入進攻端之后，注重搶下籃板球之后的快下戰術，快攻不成，等待大姚和李壩落位，打陣地戰，李壩掩護，大姚主攻。

李壩雖然目前不進行正式訓練，但有些訓練還是要安排的。

一個是籃板球的訓練，隊友進行投籃訓練，他就在一邊觀察球的軌跡，進行預判。

第二個，捕蠅訓練。

國家隊在京城的訓練基地在北體大學，在那附近，他有幾套房產，高園園挑了一套，改建成了捕蠅訓練室。

他打算每天保持在6到8小時的訓練強度，上午一次，晚上一次，一天下來，可以完成8千到1萬2千次成功的捕蠅訓練，平均一天一萬次。

6月5號，報道的第二天，他在北體訓練基地找到了領隊匡魯兵。

“每天上午都請假？”匡魯兵很驚訝，頓時面露難色。

雖然李壩現在比大姚還大牌，但天天請假，不好管理呀。

“對，這是我自己獨特的防守訓練，我的很多能力來自于這項訓練。”李壩解釋道。

“真的？”

這么一說，匡魯兵頓時好奇起來。

如果是這樣，那就沒問題了，這屆國家隊就是以李壩的防守為基礎打造防守反擊的戰術，防守訓練那肯定不能中斷啊。

不僅不能中斷，而得大力支持，他馬上正色道：“鐵錘，你需要什么條件，隊里盡量替你解決，不能解決，我去找中心。”

“不用不用，我經紀人安排好了，就在基地不遠。”李壩道。

“哦，能參觀你的訓練嗎？”匡魯兵打起了李壩這種獨特訓練的主意。

“可以，就是打打蒼蠅蚊子，沒什么奇怪的。”李壩笑道。

“啥？”匡魯兵差點咬掉舌頭。

這還不奇怪嗎？他以為聽錯了。

“匡隊，你們干什么去？”

阿地江看到匡魯兵和李壩要離開基地，問了一聲。

匡魯兵一解釋，阿地江也十分好奇，也想去看看。

“那就，都去看看？”匡魯兵問李壩。

“行啊。”李壩道。

接下來，包括主教練哈里斯在內，一大幫人去了李壩的捕蠅訓練室。

比爾達菲正好在，帶著工人為李壩準備貨源。

供應商是高園園聯系的，找的是一家天冿的蒼蠅工廠。

這是一家研究蒼蠅體內的抗菌肽的工廠，并不是商業工廠，本身是不賣蒼蠅的，但聽到是李壩要，就答應了。

今天已經送來了五個蠅籠，一個籠有三到四千只蒼蠅。

大姚等人看到這么多蒼蠅，都覺得有些惡心，一想到李壩用這玩意訓練，就深感佩頓，真是不怕臟啊！