第316章 要一起做瑜伽嗎?

艦載特重兵 第316章 要一起做瑜伽嗎?

大家注意一下，后臺時間改了，8.3十四點開始限免。為了避免大家重復訂閱，8.3號我會14點后更新，注意。

瑜伽做了幾天之后，王愛國突然間發現瑜伽好像挺有用啊，他這是腰不酸腿不疼，連大號都更大條了呢。

而大東等人看到王愛國天天精神煥發的樣子，一個個好奇了起來。

終于有一天，大東和20塊忍不住了，開口對隊長問道：“隊長，這個做瑜伽真的有用嗎？”

看到有人質疑他，隊長有點不高興了，翻了個白眼，指著王愛國說：“你們不相信的話，不如去問一下胖子。”

大東和20塊扭頭看向了王愛國，好奇的問：“胖子，你感覺這個瑜伽做的真的有用嗎？”

“很不錯，我推薦你們試試。”王愛國肯定的說道。

得到王愛國的回答，大東和20塊互相看了看。說實話吧，他們兩個真的覺得這兩天身體不是特別舒服，真的在海上待的久了，無論是因為海水的濕氣，還是因為躺床上太久了，多少都會有些不會舒服的。

當然了，對于身體的不適還有一種解釋，那就是地磁。人類畢竟是陸地動物，長時間雙腳脫離地面，人的身體磁性就會有所改變，所以會導致你的關節和內分泌都會出現紊亂這種情況。

然而這種毛病，瑜伽能不能治，說實話，大家心里都沒有底。雖說一直聽說瑜伽可以治療慢性病，以及關節疾病，但是大家都沒有親眼見過啊。至于王愛國，這貨好像要治療的不是什么關節疾病，而是腸道疾病啊。

不過話說回來，看到王愛國這兩天身體越發的柔軟，而且精神煥發的樣子，大家所以都有些心動，弄不好，也許這個東西真的可以治療腰腿痛呢？

就在大家細細思索的時候，工作間的門突然被打開了，所有人一扭頭，就看到沈龍風風火火提著一個袋子沖了進來。

看到沈龍走進來后，一群人都很好奇，只見沈龍二話不說的從塑料袋里掏出了幾根蠟燭，然后放在了桌上。

眾人看著這幾根蠟燭有點疑惑，這個時候沈龍開口說：“這兩天副機那邊出了點問題，所以可能會出現停電的情況，為了防止斷電時候大家慌張。艦領導讓我給各個兵艙送一點蠟燭。”

眾人看了看沈龍手上的蠟燭又看了看沈龍，一時間表情有點精彩。

看著大家疑惑的目光，沈龍也有些尷尬，他已經明白了大家的意思。反正這一路上走來，好像每個兵艙都是這樣的表情。

艦領導讓沈龍過來送蠟燭，本來是一件好事，但問題是不知道為什么這個蠟燭看起來怎么那么短啊。這，這特么就是小手指長短啊！

看出大家疑惑，沈龍清清嗓子說：“哎，你們別小看這個蠟燭，這個蠟燭可不是一般的家用蠟燭。現在的蠟燭都是高科技的，并不是越大越粗越長就越燒的越久的。像艦領導選的這個蠟燭就是高科技的蠟燭，雖然只有拇指大小，可是它燃燒的時間特別的久。”

“哦”眾人狐疑的看著沈龍。

沈龍有點尷尬了，然而有句老話說得好。事實勝于雄辯，于是沈龍拿了一只蠟燭放在桌上，然后從兜里抽出個打火機，把它點燃了。

“為了打消大家的疑慮，我先點燃一根給你們看一下效果。等你們看到實際效果后，你們就應該知道這個蠟燭是多么耐用了。”

蠟燭被點燃后，一群人就這樣看著那個小小蠟燭，這個小小蠟燭跟生日蛋糕上插著生日蠟燭，其實真的是沒有什么區別。不過實事和沈龍說的一樣，這個蠟燭好像卻是比較耐燃燒。

蠟燭點燃后，沈龍索性也就在前主炮的工作間里坐了下來。沈龍一坐下來，大家的畫風瞬間變成了一群人圍著一根蠟燭，看著仿佛過生日，而且還是一個非常寒酸的生日。

半晌后，沈龍開口道：“話說回來了，你們剛才在討論什么事情呢？”

“哦，是這樣的，我最近感覺身體不是特別舒服，所以我就想問一問隊長，這個瑜伽有沒有用處？”大東看著沈龍說的。

沈龍摸了摸自己的下巴，然后帶著狐疑，看向了身邊的隊長。說實話吧，王愛國和隊長做瑜伽的事情，現在全船都知道了，一開始大家都抱著看熱鬧的心情在看。

但是隨著這幾天隊長和王愛國的動作越來越標準，姿勢也越來越協調后，大家開始覺得這個瑜伽會不會真的挺管用的？

這里順帶說一下瑜伽，有些瑜伽可能是可以減肥的，但是絕對不包括隊長教王愛國的瑜伽。

瑜伽減肥其實是一個比較大的誤區，雖然有幾個瑜伽的動作是可以減肥的，但是那是屬于特殊的瑜伽動作。這些動作會調節人的呼吸習慣讓人的呼吸變得急促，這樣才可以達到燃脂的效果。

然而隊長教王愛國的瑜伽主要的用處還是養生和調理腸胃，所以在這樣的瑜伽動作下，幾乎是達不到減肥效果的。

然而沒有關系，對王愛國來說，只要腸胃能夠調理好，也是一樣可以達到減肥效果的。

沈龍好奇地看著隊長道：“隊長，你這個瑜伽真的可以減肥？”

“減肥的瑜伽，說實話，我也不是特別懂，畢竟我也不需要減肥，不過就對于調理身體這一塊我會的還是比較多的。”隊長一臉自信的解釋道。

沈龍點了點頭，然后看向了王愛國：“王愛國那你這幾天做下來，有沒有什么心得？或者說有沒有感覺身體比較舒適？”

“其實也不是一點感覺都沒有的，通過這幾次的瑜伽，我確實覺得呼吸更加暢快。而睡覺也會比較好入睡…….”

“不好意思打斷一下，你本來就很好入睡好嗎？甚至于，你那叫沾邊倒，剛特么躺上去就能秒睡的那種。”沈龍擺擺斷了王愛國的話。

王愛國一臉無語的看著沈龍，這怎么嘮嗑嘮著嘮著就變成了傷害了？

王愛國瞪了沈龍一眼，沈龍立刻不說話了。看到沈龍不說話后，王愛國才繼續道：“我感覺人的精神也比以前好了，當然更關鍵的是我的腰和脖子都有明顯改善，不會像前幾天那么疼了。”