第20章 五十圈

易帝無敵 第20章 五十圈

11月4號下午，到了球隊集訓的時間。

“我走了，你在家一定要乖乖的......”

這兩天一直在為狗蛋忙活“房子”的事情，做父母不容易啊，易建聯感慨了一句。

易建聯給他買的是最好的那種“寵物小別墅”，里面還自帶一個小型的游樂場。

狗蛋很好養活，一天吃一頓就夠了，易建聯給了哈德森家里的鑰匙，要是他去打客場就讓他過來喂一頓，吃的他都準備好了。

狗蛋瞇了瞇眼睛沒有理他，一個貓在小窩里思考貓生。

下午兩點，易建聯準時的到達了訓練場地。

經過上一場比賽易建聯最后“單騎救主”之后就贏得了球隊里面大部分人的尊重。

一路上看到易建聯的人也會主動跟他打招呼，這在之前根本是不可能出現的。

“嘿，易你來了..0....”場上，約翰沃爾已經到了，正在訓練師的指導下訓練三分。

他也明白自己的弱點在哪里，上一場比賽就是因為沒有三分才把做英雄的機會讓給了易建聯......

易建聯點了點頭，回應了一下，換了衣服就開始熱身了。

他發現系統的這個屬性點不僅是通過芯片的隨機任務，也可以通過訓練獲得。

像是他目前的屬性：

易建聯：男。

年齡：23。

力量：62

體能：61

速度：31

投籃：51

光環：預知光環

力量值增長了一點，但并沒有做過任何的芯片任務。

根據易建聯的判斷應該是他每天晚上的100個俯臥撐和100個仰臥起坐起到效果了......

但是不知道這之間有沒有什么換算的公式。

至于光環，目前還孤零零的只有一個預知光環，有第一個就應該有第二個，可是易建聯目前完全不知道該怎么獲得第二個光環，芯片自從那次任務之后就跟死了一樣，一點動靜都沒有。

兩點半，桑德斯教練準時的踩著“霸王步”陰沉著一張老臉走了過來，此時易建聯已經練的滿頭大汗了。

作為一個黃種人，在身體素質上面天生的就有劣勢，約翰沃爾來的比易建聯還早，可是他頭上一點汗水都看不見。

羨慕啊。

桑德斯目光巡視了一圈。雖然他想在易建聯身上找點毛病出來，可是人家那一頭汗水總比那幾個剛來衣服還沒換好的人敬業吧？

“咳咳......”這是桑德斯說話的前奏，他看了看表“先跟著訓練師進行單項訓練，現在是兩點35分，等到3點半的時候，我們來集體訓練。”

話音一落，眾人就準備散開各自找訓練師了，可是沒想到桑德斯又說了一句：

“易建聯你有單獨的任務，通過這幾場比賽我發現你身體體質這方面還有待提高，你今天就先訓練體能吧，”

“嗯......先圍著球場跑五十圈！”

哈？

易建聯驚了，這你媽又是什么套路？

五十圈？你這是場上拿我沒辦法，場下來跑死我嗎？

人群中有幾股幸災樂禍的眼神傳了出來，沃爾幾次想要開口都被旁邊的辛里奇拽住了。

沃爾是實在人，在他看來這哪是什么提高體能啊，這是赤裸裸的折磨啊，五十圈也太多了。

上一次易建聯也只跑了二十圈。

易建聯雖然很生氣，但是也拿桑德斯沒辦法，只要在球場上，就必須得聽教練的。

“草年末的，你狠！”

易建聯暗中比了比中指就開始“五十圈長跑之旅”了。

一圈，兩圈，三圈......

其他的球員要不就是在投籃要不就是在運球，只有易建聯一個人默默的圍著場館邊跑步。

按照NBA標準球館的尺寸，長為28.6.5米，寬為15.24米，一圈下來也就是87.78米，那么五十圈就是4389米。

距離某一個數字只差了7米......

4000多米不算多但也不算少，像是很多年輕人跑完了一千米之后都累得跟狗一樣，何況是4000米呢？

不過得益于平時的自律，易建聯的呼吸還保持的不錯，這次跑完二十圈比上次又好了很多。

三十圈！

四十圈！

五十圈！

一圈一圈，在所有人的注視下，易建聯氣喘吁吁的完成了“五十圈長跑”。

“怎么樣？易，還可以吧？”沃爾擔心的跑了過來問道。

剛才他就想去說的，可是被辛里奇阻止了。

那邊老神在在的桑德斯走了過來裝作驚訝的說道：

“哎呀，這么快就跑完了？體能不錯啊......”

“要不要再去跑個五十圈？”

易建聯還沒回話，這邊沃爾已經生氣的回道：

“教練，我覺得五十圈已經超綱了，訓練體能不是這么個訓練法。”

沃爾的身體素質在聯盟里算是比較好的了，無論是速度還是爆發在后衛這個位置上都是首屈一指的。

他平時訓練的也很多，但從來沒有這么訓練過。

訓練也要適量！

被球隊核心頂撞了一句，桑德斯也不敢明著朝著他發火，誰都知道沃爾是老板的“心肝寶貝”，如果跟他鬧翻了，很有可能最后走的人是自己。

桑德斯悻悻的回到了場邊，拍了拍手示意所有人過來集合。

這是要集體訓練了。

先是半場折返跑、然后是3/4折返跑，輪流上籃、投籃......

一系列的訓練完了之后，時間已經到了4點。

桑德斯又講了一堆廢話之后就宣布訓練結束，明天早上9點過來集合，球隊包機前往紐約。

他們的對手是紐約尼克斯。

渾身疲憊的易建聯婉拒了尼克·楊出去嗨的提議，回到了家里。

今天他比其他人都要累的多。

剛回到家，那邊的狗蛋已經迫不及待的叫了起來，這個時候差不多是他的飯點了。

易建聯鄙視的看了他一眼，老子還沒吃飯呢，你就要吃了......

餓死鬼投胎嗎？

“吱呀哦、吱呀哦......”

易建聯很奇怪，狗蛋明明是一只貓為什么會發出老鼠的叫聲，吱呀哦吱呀哦的。

可是再看見他那可憐巴巴的樣子，易建聯心下一軟也顧不得先給自己弄口吃的了，先把這位“大爺”給伺候好吧。

從那邊的魚缸里拿出了幾條小貓魚，再配上一些肉食動物特屬的干糧，狗蛋暫時還很小，不能吃生的，得煮熟了給他吃才行。

等到這位大爺吃上東西之后，易建聯才有時間思考思考給自己弄點什么。