第206節 體測

勝券在手 第206節 體測

李彬自然記得，一年多以前自己親手簽下來的孩子，只是他沒有想到，這個孩子竟然這么快就讓埃斯波西托有了這么高的評價。他饒有興致的看著埃斯波西托，想要讓他給自己講解一些，到底為什么他這么認為。

“這個孩子有著成功的一切條件，他的身體素質相當好，而且訓練刻苦，技術扎實。我們又不是沒有體檢報告，你可以看看數據，你看得到，他的體脂比一直都維持在8的水平，我想，如果我下令的話，他可以快速把這個數字變的更低，不過那沒有什么必要性。”埃斯波西托解釋著。

李彬身邊的博格把體檢報告遞給了李彬，而上面的數字，讓李彬也是頗為驚訝。8的體脂比是相當驚人的了，已經接近于7這個長跑運動員標準了，自然是很好的了。

體脂比這個東西，雖然說明不了球員的身體狀況如何，但是卻可以很好的說明球員的訓練情況維持的如何。鍛煉不足的人，體脂比含量不可能很低，體脂比低，至少說明了球員一直都是維持著鍛煉的。一般來說，健康男性的體脂比應該是15左右，8以下的體脂比是需要大量的鍛煉的，李彬記憶中，C羅在皇馬差不多就是這個體脂比，到了這個體脂比，也不太可能降得更低了——就算是健美運動員，也只有在比賽期間，才會維持5以下的體脂比。

足球運動員有這個水準可不容易，意大利所有注冊球員們的平均水平是19——當然，包括低級別聯賽的注冊球員，8比他們低得多，當然是好了很多。

體脂比這個東西對實力的參考意義不大，只是關于訓練態度的，訓練態度不好，體脂比才會高，比如某亞洲大國國家隊，一向就不看體脂比，他們的平均體脂比，是達到了2224的驚人數據的——成年女性的標準體脂比是25。這玩意兒反應訓練狀況，想看球員的水平，還是得看其他的。

足球訓練的體檢報告，項目是比較多的。而且，它畢竟不是FM，全都統一標準，然后用120的等量來表示，足球訓練中，更喜歡用不同的測試項目，測量球員不同的能力，而這些測試的項目，專業性也都是比較強的。看球員水平，不能夠總是說看看球探用詞是super還是amazing，有正規的測試方式在那里，一項項查過去就是。

“他的力量數據在這里，臥推是1.5，深蹲是2.5，這樣的水平，顯然是很好的了。而仰臥起坐則是32個，稍微差一些，不過，這也是連成年人的標準都可以符合了。”

臥推和深蹲，是取樣80的球員的平均最大數字，指定為一個標準量，看球員的水平如何。1.4以上的臥推是優秀，2.8以上的深蹲是優秀，帕爾梅里達到了1.5和2.5，說明他的上肢力量足夠好，但是下肢力量還需要練習。而仰臥起坐則是考察腰腹力量的，看的是30秒之內的連續仰臥起坐數量，作為球員，20個算是良好，25個算是好，30個以上就算是優秀的了。32個，這已經是很高的水平了。

“力量耐力和爆發力呢？”

“俯臥撐可以到60個以上，原地縱跳60級。”埃斯波西托嘟囔了一句，“這家伙的身體，有的時候看得我都嫉妒。”

足球運動員檢驗最大力量之外，還要檢驗一下力量耐力，檢驗的方法也很簡單，就是連續做俯臥撐。當然，這個根據年紀有所不同，以2029歲標準最高，但是最高也不過是54個以上就算是完全優秀了。達到了60個以上，那就是說耐力完全沒有問題了。

倒是縱跳的問題稍微大一點：60級縱跳，在男孩子中對應的也就是跳起高度在65cm70cm之間。原地縱跳是考察球員爆發力的，這個數字距離頂級的縱跳還有不小的距離。按照慣例，一般來說，65級以上的縱跳，也就是彈跳力在76cm以上，才算是最頂級的彈跳。不過，李彬對此倒是也沒有說什么——這個孩子身高180cm以上，原地縱跳70cm，白種人臂展本來就長，運氣好點他都可以原地扣籃了，這還有什么不可以的？又不是打籃球，彈跳太好了也沒有多大用——實際上，足球運動員彈跳分級，最高的100級，也不過是管到彈跳91cm而已。像NBA那里的原地彈跳100cm的彈簧腿們，足球界甚至都算是無法定義的人了。

“這么說來的話，腿部力量，似乎差了一點？”李彬問道。

“是的，我問過他，他以前玩過網球，所以手臂力量很好。而且，因為打網球的緣故，他的步伐移動也要比一般的球員更加敏捷快速，這對于防守球員是很有幫助的。”

李彬點點頭，關于打網球的人對于步伐更有心得這一點，他也是知道的。實際上，有過不少好的守門員，都是打網球出身的。體育運動都是有其內在的相通之處的，練過網球的人步伐比足球出身的球員敏捷一些，是很正常的事情。

而如果步伐敏捷了，對一個球員防守的幫助是很大的。李彬記憶中，防守球員里，在整個意大利都算得上是當之無愧的前三的加圖索，他的步頻，就是極為逆天的。有好的步伐，總是能夠占便宜的。

“如果這樣的話，速度上是怎么樣的？”

“30米爆發跑70級，也算是不錯的了。”

足球運動員測速度，更多的使用的是30秒內的速度——反正，足球也不是很需要100米跑。而70級的標準，也就是說能夠達到了2.8秒跑完30米的標準——當然，這個2.8秒是行進間跑步的最快速度，如果是起跑可能會因為跑步姿勢和反應速度慢一些。這已經很不錯，足球里的100級標準，也就是30米2.5秒，那真的是給短跑運動員設置的了，李彬懷疑，正常人類還是不要考慮挑戰這個速度的為好。

足球測算爆發速度，是個很麻煩的活兒，因為很多球員的起跑姿勢不標準，容易形成差距，所以足球界比較專業的統計，是行進間的30秒跑最快測速，也就是跑100秒，截取其中最快的30米的速度來計算。但是有些球隊，為了自己方便使用，依然使用起跑測速，而且，跑步的啟動姿勢還不一樣，這就使得足球界很多跑步數據混亂。比如說記憶中，恒大的某個前鋒40米3.54秒，而德甲某前鋒30米3.7秒還有人說比博爾特還快，讓人覺得看得一頭霧水——你比博爾特快那恒大的豈不是神仙？但是，德甲那個說的是起跑速度，而恒大說的，則是行進間速度——博爾特的行進間的30米最高速是2.46秒，創人類記錄的速度，足球運動員看了只有跪了的份。很多人總是說足球運動員某段時間速度快，折算超過了博爾特，但是其實都拿巔峰30米來說，人類這個群體里還是沒有比博爾特強的。

當然，李彬一直懷疑自己記憶中的那個德甲超快前鋒蹲踞式起跑3.7秒30米的新聞是假的——因為這個速度如果是蹲踞式起跑的話，實在太慢了，稍微經過點訓練的快速球員，也能夠蹲踞跑到3.4秒的，這個數據也不知道是怎么測的。

“力量速度都沒有問題的話，功率，耐力，柔韌問題也應該不大？”

李彬也看出來了這個球員的訓練水平很高，剩下的幾項，他也看得粗略了。

“我沒有仔細測過功率，用1030測試的結果是8590這個階段，還是很不錯的。同樣，耐力方面我也沒有用無氧閾測試，用cooper測試的時候，測出來的結果是3500米。”

所謂的cooper測試就是12分鐘跑測試，這個東西李彬上輩子就知道，是中超聯賽的測試標準，2800米以下的不合格，一律刷下去，還惹得很多人不高興——其實，12分鐘跑2800米，這個標準是大學生體育測試的滿分標準，足球員運動員來說，3100米以下都是差的，3400米才算是勉強良好，想要到優秀，得有3700米才可以。

3500米似乎差了點，沒有到優秀的標準，不過，年紀還小，又是后衛，也可以接受了。

“柔韌性很不錯，坐伸27cm，扭轉14cm，都是很不錯的。”

坐伸也就是常說的體前屈，16歲球員球員的優秀標準是28cm，能夠達到了27自然是很好的。而扭轉則是一個平時其他人見不到的東西，他指的是在前場畫一條垂線，球員背對墻壁，脊椎和垂線平行，腳不離地，手臂平舉與地面平行，身體最大程度轉體，踝關節，膝蓋，腰都可以扭動，然后看手指尖超過垂線多少厘米——超過了才算是及格，15以上算是非常好的標準。他沒有達到優秀，不過，優秀的標準本來也是給那些柔韌度超乎常人的小個子前場用的，他達不到也正常。

“靈敏度方面，現在的Illinos測試是16秒左右的——我說了他有著不同于一般的后衛的敏捷。但是我估計，再長大一些可能會下降，但是依然是高個子球員里面的佼佼者。”

Illinos測試，指的是一次十米的往返跑再加上十米距離內一次四個障礙物的繞樁往返跑，再加上一個十米往返跑——這也就是靈敏性測試了。一般來說，15.2秒以上的是頂級球員，不過那個數據是給1.70cm以下的球員們設置的，1.80cm以上的球員，想要達到了這個標準，是絕對沒有任何可能性的。而達到了16秒，對于大個子球員來說，已經是很不錯了。

足球運動員的數據統計，在FM中是簡單的20以內數字換算，但是到了球場上測試，就得通過這些方式來完成。這還是沒有算上纖維比例測試，含酶量測試等測試項目，只有這些東西全都測試全了，才能夠確定，一個球員的身體素質究竟如何。現代足球不是過去的年代，看一個球員跑的不慢，或者是身材壯實就可以給他球踢的那種日子，在商業化發達的現代，實在是太難出現了。

通過這些數據，李彬也初步知道了，為什么帕爾梅里得到了埃斯波西托的看重，這個球員的身體素質，確實是好的驚人的。

“他的身體素質很好，但是這還不是我看重他的最大的理由。”埃斯波西托開口說了下去，“他踢球，是個很喜歡動腦子的人。”