011 嚴格要求

我就是控衛 011 嚴格要求

新賽季剛開始，爵士隊就遭遇到了兩連敗，而且兩場比賽都比較慘，這就更丟臉了。

雖然爵士隊這支球隊是小球市，關注度也不算特別高。只是兩場潰敗，多少還是讓人會議論的。再加上連續兩場比賽的低迷，德隆這個有力的第一控衛競爭者也受到了更多的質疑。

至于程諾這個落選秀，倒是得到了不少的認可，哪怕關注的人比較少。

只是看數據，兩場比賽場均7分、5.5助攻，還有一個搶斷。再加上控制失誤的能力比較出色，這也就讓程諾的存在看起來更加的有關注度了。

哪怕這只是兩場比賽，但是這也算是爵士隊為數不多的亮點了。

德隆在低迷，新援艾爾·杰弗森兩場比賽一場壞一場好，米爾薩普則是比較低人氣。海沃德這個高位新秀，很多人是在議論這個白人小前鋒能不能在NBA立足。

程諾的表現得到關注，自然就是因為在為數不多的出場時間表現不錯。再者就是黃皮膚后衛，在NBA聯盟還真的是稀罕物。

孫大圣雖然上個賽季在湖人拿到了總冠軍戒指，但是比起當初大巴的冠軍戒指還要水，現在更是直接從NBA出局了。

大姚確實是中國之光、華人之光，乃至亞洲的代表。而現在呢，黃皮膚后衛想要證明自己，這可不是什么容易的事情。今年NBA倒是有了兩個落選秀，程諾在爵士隊。

林書豪轉了一圈后去了勇士隊，而輿論點認為這是勇士隊為了賣球票打開華人市場。

霍納塞克得到了任務，繼續盯著程諾的投射練習。

斯隆對于程諾的表現是比較滿意的，這是一個打球比較聰明的菜鳥。雖然還需要繼續提升比賽經驗，也確實需要繼續進步，但是對于斯隆來說，目前最擔心的還是程諾的得分能力。

如果程諾的出手數增加，或許很難保證穩定性。如果程諾的投射能力可以穩定，那么由程諾發起的擋拆戰術也可以更加的有威脅。

“程，你還有很多需要提高的地方，你需要學會全身用力！”霍納塞克盯著程諾，再次提醒，“投籃從來都不只是依靠你的手、你的胳膊，需要學會全身協調用力。”

程諾點了點頭，笑著說道，“是的，我現在在學習這些，我已經改掉了一些壞習慣。”

霍納塞克點了點頭，提出更高的要求，“是的，你的投籃確實有了進步。但是如果你想要取得更大的進步、得到更多的出場時間，你就需要更加優秀。”

看到程諾出手后，霍納塞克憤怒的大吼，“弧線、弧線在哪里？”

程諾好像沒有聽到一般，再次接到傳球后跳起，輕柔的出手。只不過這一次出手的弧線不錯，而且球的旋轉也不錯。在不同的位置、不同的防守強度，程諾的出手弧度或者皮球的旋轉，自然也都是有些不同的。

程諾現在比較高興的事情，自然就是他的觀察力敏銳，所以在一些細節的把握上也更加準確。

比如說普通人眼里控制弧線、皮球旋轉，這會是比較籠統的概念，是很難細致入微的觀察到。

但是在程諾的眼里，這件事情并沒有那么難了，他可以很清楚的看到自己的每一次出手、可以看出來一次次出手的一些不同情況。

在這樣的前提下，程諾的進步速度自然也就更快了。因為他可以更好的去發現自己的錯誤和不足，可以在接下來的訓練和比賽中改善這樣的一些情況。

至于程諾這樣的表現和進步，讓爵士隊的教練組很開心。繼續保持這樣的進步速度，這個落選秀的發展甚至會比很多的首輪秀要出色，每年水掉的首輪秀甚至是高位秀也不算少。

程諾的未來會是什么樣，教練組其實也不知道。但是繼續保持這樣的速度，程諾可以在NBA立足，可以取得很不錯的表現，這樣的認知也可以說是爵士隊教練組的一些共識了。

“程，如果有必要，我覺得你不能只是在力量房練習。”趁著程諾補水的時間，霍納塞克提醒著說道，“柔韌性、協調性，這對于你來說都很重要。雖然你現在看起來協調性不錯，但是沒有人會拒絕更加優秀，對嗎？”

程諾點頭，笑著說道，“是的，沒有人會拒絕變得更加優秀，我也知道不能只是練習力量和核心力量、爆發力。”

霍納塞克點頭，笑著說道，“相比起馬刺的那個9號，勇士隊去年的那個30號，你顯得要僵硬很多。”

看著霍納塞克，程諾問道，“那我需要怎么練習？”

不遠處的斯隆開口，直接說道，“我會幫你聯系一個瑜伽訓練，我可不希望你偷懶。”

在歐美，瑜伽不只是女人練習，很多的男人都會練習瑜伽。而且瑜伽練習的側重點，其實也有很多的不同，這些程諾自然也是知道的。

只是程諾有些尷尬，看著斯隆說道，“教練先生，我的薪水可能不太夠。實際上現在，我還住在戈登家里，用游戲陪練抵消房租。”

在場上聯系著運球的海沃德運球更加有力、刻苦了，回去之后再虐程諾幾百遍，怎么可以在訓練場出賣人呢？

“那是你自己的事情，我想你可以支付的起訓練費。”斯隆沒好氣的說道，“繼續保持這樣的狀態，你的合同會轉為有保障，起碼今年的合同是有保障的。”

斯隆的意思也很明顯，只要程諾繼續保持這樣的成長，保障合同肯定是沒問題的。到時候可以先預支一部分薪水，參加一個瑜伽訓練肯定是沒有什么問題的。

那些頂級的訓練師的薪水，看起來很高不假。只是對于球員們來說，愿意在這些地方花錢，還是可以請得起這些訓練師。

當然那些訓練師愿不愿意帶這些球員，那是另外一回事。

程諾確實沒什么不舍得花錢的，只有在NBA徹底立足、只有變得更加強大，他才有機會拿到更大的合同，這才是一個職業球員安身立命的根本。

在訓練當中投入一些資金，這才是正確的做法，這是為了讓自己更加強大，完全沒問題。

跑車、豪宅之類的，程諾當然也想要。只是現階段，還是在NBA立足、拿到可觀的合同，這才是對他來說最重要的事情。

繼續刻苦訓練，在背靠背之后，爵士隊有著兩天的休息時間。

球員們可以在這個時候好好的休息，可以好好的調整一下狀態，可以想想前面的兩場比賽為什么會一敗涂地。

對于一些老將們來說，這可能是難得的休息、調整時間，畢竟賽季很漫長，他們需要合理的分配體能。

但是對于一些年輕球員們來說，尤其是程諾這樣還沒有多少出場時間的球員，自然不需要擔心體能的問題了。

努力的訓練、不斷的變強，這才是程諾這樣的球員應該做的事情，這也確實是程諾在做的事情。

“程，出手的時候更加堅決一些。”

“保持投籃手型，我提醒你很多次了，該死的小子！”

“程，嘗試著提高出手角度，你不可能只是面對一些比你矮的防守人！”

......

有著更加嚴格的要求，程諾一點都不覺得這是什么問題，他也確實覺得這樣的事情對他來說只有好處沒有壞處。

或許沒有直觀的感受看到了自己的進步，但是程諾知道他算是基本在爵士、在NBA立足了。

不過程諾顯然不只是想著立足而已，他還有更多的追求，自然也就希望自己可以更加優秀了！