第二百二十一章 膳食平衡

人在大唐已被退學 第二百二十一章 膳食平衡

“完全沒有。”李世民跟著李正做著動作說道。

“過一會兒便會熱了。”李正依舊打著太極拳。

打了半個時辰的太極拳，李世民莫名有些喜歡上這種感覺了。

李正一邊打著拳又說道：“陛下，氣沉丹田，思想寧靜，放下心，拋去雜念。”

李世民跟著李正的動作又擺出了一招。

“對了，動作要做到位，舒暢筋骨，活血通絡實乃晨起必備之鍛煉。”

打完收工，李正說道：“陛下，感覺到了沒有。”

李世民一臉疑惑，“感覺到了什么？”

“思緒清明，神清氣爽。”

李世民閉眼長出一口氣，“沒什么感覺，還有你說的氣沉丹田是什么意思。”

“丹田是性命之祖、生氣之源、五臟六腑之本。”

李世民疑惑道：“這不是道經的話嗎？”

“沒錯，雖然練不到出神入化的地步，但是對修身養性，延年益壽有不錯的功效，陛下不妨養成習慣，每日早上多練練，半年之后必會是另外一番精神面貌。”

再看李世民的神色，李正說道：“陛下腳步虛浮，眼神中神采缺乏，想必每每都會精神倦怠，毫無興致。”

吃驚地看著李正，李世民問道：“你是怎么知道這些的？”

“陛下雖說每日吃得好，但膳食平衡并不好，多喝熱水少喝酒，多做運動，少去后宮走動，必然神采奕奕。”

重新睜開眼，李世民問道：“孫思邈也這么建議過。”

“是嗎？”李正惺惺地摸了摸自己的脖子，原本的高深模樣瞬間有些破功。

李世民搬來馬圈旁的小凳子坐下。

看他絲毫不見外的模樣，似乎這里像是他家一樣，至少客套一下也好。

李正給他倒上一碗開水，“陛下，這么早來找我有何貴干。”

李世民喝下一口開水說道：“吐谷渾亡了。”

“意料之中。”李正神情淡然。

李世民接著說道：“朕沒有想到吐谷渾會敗得這么快，當初這個局面是你和朕還有滿朝大臣一手策劃的，現如今大唐要直接面對吐蕃。”

“失去了河西走廊這塊腹地，吐谷渾會輸不奇怪，因為他們無險可守。”李正吃著一張胡餅又喝下了熱茶。

李世民再次問道：“你覺得大唐接下來應該如何？”

吐谷渾其實并不強，吐谷渾本就是在魏晉時期起來的一支兵馬所組成的一個小國。

實力不如吐蕃，也不如突厥，更不如中原。

他們在三方的夾縫間可以生存這么久，靠的就是河西走廊的天險。

吐谷渾并不是有傳承的國度，他是由一些沙匪和一些草原的游牧小部落聚集而成的一個小國。

算是一個臨時組成的小國，延續至今被三方大敵圍繞。

若是中原和突厥還有吐蕃依舊是三足鼎立的形勢之下，吐谷渾還可以在三方之間周旋。

可一旦有一方失去平衡，吐谷渾的處境就會非常危險了。

陰山一戰，突厥和大唐都是元氣大傷。

就在吐谷渾打算趁大唐虛弱的時候攻打涼州。

卻一口咬下來崩碎了自己的牙齒。

在后方伺機而動的吐蕃見勢而起，直搗吐谷渾腹地。

沉得住氣的松贊干布，和不知所措的吐谷渾國王之間高下立判。

李世民心里想著，當然這一切都和李正拿回了河西走廊有分不開的關系。

再看這個小子，李世民心中越發覺得，一定要把李正這個孩子收入自己的麾下。

見李正不說話，李世民再次問道：“你怎么不說話了。”

李正搖著手中的扇子說道：“我也不知道該怎么辦。”

“你也不知道？”李世民瞪著眼。

“陛下稍安勿躁，不要擾亂了自己的心性。”李正坐著吐納的動作，“陛下，來！我們吸氣。”

李世民深吸一口氣。

李正又說道：“吐氣。”

李世民跟著長出一口氣。

“沒錯，陛下保持這樣的呼吸，這樣的吐納，一定可以長命百歲。”

李世民再次深吸一口氣，又長出一口氣。

李正點頭說道：“嗯，就是這樣。”

李世民黑著臉說道：“朕只要這么做，吐蕃就不會來打大唐了嗎？”

李正又喝下一口熱水，“陛下，松贊干布怎么想，我怎么可能知道。”

“所以朕這次是白來一趟了。”

冷風吹過讓人不自覺地打了一個哆嗦，馬圈里的馬匹也因為太冷蜷縮在一起取暖。

大虎正在搭建著窩棚準備給馬兒一個過冬的地方。

張齊的工匠們也幫著正在搭建柱子，冬日里的風雪會很大，馬棚要搭扎實點。

李正對李世民說道：“陛下冬天要多喝熱水。”

放下手中的碗，李世民又看了一眼李正，已經禮賢下士來看李正，沒想到這個家伙竟然不買賬。

“你打算什么時候擴建印書坊。”李世民直截了當地問道。

“窮呀，沒錢。”李正惆悵。

聽了這話，李世民苦澀一笑，“你窮？”

“陛下，不瞞陛下，其實在下真的很窮。”李正指了指不遠處正在修路的方向說道：“在那里還有近千人正在修路，我總要負責他們的工錢和飯食吧，有些遠道而來的還要給他們安排住處。”

“每個月至少三千貫。”

李正又指了指遠處的大棚，“安置這些大棚，我又花了好幾百貫，這些都是錢啊，到現在還沒撈回本，還有印書坊印書不用原材料嗎？不用給工人錢嗎？”

“陛下，在下如今是入不敷出，別看掙得多，花得也和流水一般，如今我是家徒四壁兩袖清風，若是陛下可以撫平濟困，在下一定感激不盡。”

李正說完收工，說得我自己都快感動自己了，看了眼李世民神情。

“這么說，你真的很缺錢？”李世民問道。

李正使勁點頭。

其實一開始就已經注意到了遠處的田地了一個個白色的大棚。

李世民站起身朝著這些大棚走去。

李正跟著他來到一處大棚旁。

正打量著，李世民問道：“你用這些白布是做什么？”

“這個是大棚，用來冬天種蔬菜，冬天持續兩三個月不吃蔬菜，人容易膳食失衡。”